Skip to content
ironmanalex.se

ironmanalex.se

Cykling & löpning – sporter som passar alla!

  • Hemsida
  • Kategorier
    • Cykling eller löpning?
    • Motion till elit
  • Kontakta oss

Kategori: Cykling eller löpning?

Cykling eller löpning?

Löpning och skor

augusti 2, 2021november 29, 2023 alex

Löpning kan vara olika bekvämt beroende på dina skor. Du som motionerar kanske inte alltid tänker på detta, medan den som springer på elitnivå skulle

Läs mer

Sidnumrering för inlägg

Föregående 1 2 3

Senaste inläggen

  • Polariserad träning eller tröskelmodellen: Vad ger bäst resultat på 10 timmar i veckan?
  • Energiplanering för heldagstävling: Så bemästrar du 90 gram kolhydrater i timmen
  • Brickpassets fysiologi: Konsten att springa effektivt med stumma cykelben
  • Från bassäng till öppet vatten: Så bemästrar du navigering och vågor
  • Komplettera din löp- och cykelträning med rätt styrketräningsutrustning

Kategorier

  • Cykling eller löpning?
  • Motion till elit

Tre tips av Jennie Stenerhag

Galleri

Senaste inläggen

  • Polariserad träning eller tröskelmodellen: Vad ger bäst resultat på 10 timmar i veckan?
  • Energiplanering för heldagstävling: Så bemästrar du 90 gram kolhydrater i timmen
  • Brickpassets fysiologi: Konsten att springa effektivt med stumma cykelben
  • Från bassäng till öppet vatten: Så bemästrar du navigering och vågor
  • Komplettera din löp- och cykelträning med rätt styrketräningsutrustning

Kalender

oktober 2026
M T O T F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« sep    
Copyright - ironmanalex.se
Proudly powered by WordPress | Theme: Fairy by Candid Themes.